સાવધાન! મીઠું સંપૂર્ણપણે ઓછું ન કરી દેતા…

નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે જો મીઠું સંપૂર્ણપણે ઓછું કરવામાં આવે તો શરીરમાં સોડિયમની ઉણપ થવાની સંભાવના રહે છે. એવું કહેવાય છે કે તે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે. નિષ્ણાંતો કહે છે કે જો મીઠું સંપૂર્ણપણે ટાળવામાં આવે તો ચક્કર આવવા અને પડી જવાનો ભય રહે છે. કહેવાય છે કે કેટલાક કેસમાં કોમામાં જવાની શક્યતા રહે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો મીઠું સંપૂર્ણપણે ઓછું થઈ જાય, તો તે માથાનો દુખાવો અને મૂર્છા તરફ દોરી શકે છે